buku

Pernahkah Anda duduk di depan laptop, bertekad untuk menyelesaikan satu tugas penting, namun tiga jam kemudian Anda malah mendapati diri Anda tenggelam dalam rentetan tab browser, notifikasi media sosial, dan email yang tak ada habisnya? Anda mungkin menyalahkan diri sendiri, berpikir “Saya kurang disiplin” atau “Fokus saya rusak.” Menurut jurnalis investigatif Johann Hari dalam bukunya … Read more